반응형 건강정보4 겨울의 적! 감기 . 감기 빨리 낫는 방법. 감기에 좋은 음식을 알아보자! 낮밤 일교차가 심해지며 가을이 찾아오더니 어느덧 겨울 냄새가 물씬 풍기는 초겨울이 왔습니다. 이런 계절은 실내에선 더웠다가 밖에 나가면 또 추웠다가 옷 입기도 참 애매하죠! 그래서 감기가 더욱 잘 찾아오는 계절이기도 한 것 같습니다. 계절이 이렇다 보니 주위에 감기걸린 분들이 참 많더라구요. 저도 해마다 찾아오는 감기에 대비해야하지 않을까 싶어 '감기'에 대해 알아보았습니다. 감기 빨리 낫는 방법 1. 생리 식염수나 소금물로 가글, 코 세척 감기에 걸렸을 때 소금물로 양치를 하면 좋다는 말을 한번쯤은 들어보셨을 것 같습니다. 천일염이나 죽염을 물 200~250ml의 양에 작은스푼으로 한 스푼 정도 녹여주고 입안에 넣고 30초 정도 가글 합니다. (소금물의 경우 농도가 너무 진하면 점막이 손상될 수 있기 .. 2019. 11. 13. 귀 통증 증상 및 원인. 귀 밑 몽우리는 왜 생기는 걸까요? 귀가 찌릿하고 욱씬거리는 증상. 귀 뒤 임파선 증상. 가끔 몸이 심하게 피로하면 귀 밑에 몽우리가 만져질 때가 있습니다. 저도 이번 주말에 여행을 다녀왔는데 운동부족인 건지 면역력이 떨어진 건지 일정이 그렇게 힘들지도 않았는데 심하게 피곤하더라고요! 이틀 밤을 자고 일어났는데도 피로가 풀리지를 않고 심지어는 귀 뒤쪽이 욱신욱신하면서 찡한 느낌이 드는 통증이 생겨서 고생하고 있습니다. 저는 면역력이 떨어지거나 체력적으로 많이 힘들 때, 이렇게 귀 뒤쪽에 통증이 생기고 가끔씩은 몽우리도 만져지더라고요. 하지만 몸에 이상이 생기면 일단은 불안한 마음이 들죠. 그래서 어떤 이유들 때문에 귀 밑에 몽우리가 생기고 통증이 발생하는건지 알아보았습니다. 귀 밑 몽우리가 생기는 가장 첫번째 이유로는 '임파선 이상'이 있습니다. 임파선이 붓게되면 귀 밑에 몽우리가 생기고 통.. 2019. 10. 22. 의학정보:) 여자 왼쪽 아랫배 통증_왼쪽 아랫배가 콕콕 쑤시고 욱씬거려요. 여성왼쪽아랫배통증의 원인 왼쪽 아랫배가 콕콕 쑤시면서 욱신거리거나 묵직한 느낌이 들 때가 있어요. 그 이유를 알 수가 없어 답답하기만 한데요, 왼쪽 아랫배에서 통증이 발생하는 이유는 어떠한 것들이 있을까요? 왼쪽 아랫배 통증을 발생하게 하는 가장 대표적인 원인들에 대해서 포스팅해보겠습니다. 1. 임신 아랫배 통증은 임신 가능성이 있는 상태의 여성분들에게 발생할 수 있는 증상입니다. 태아가 자궁에 착상을 하면 몸속의 혈액들이 자궁으로 몰리게 되고, 자궁이 점차 커지게 됩니다. 그럴 경우에 자궁이 커지면서 주변의 다른 장기들이나 방광이 압박을 받게 되어 통증이 발생하기도 합니다. 임신 가능성이 있는 상태에서 생리 예정일이 지났는데 아랫배에 통증이 느껴진다면 임신테스트기를 사용해보시기를 권장드립니다. 2. 골반염 골반염은 여성분들에게.. 2019. 10. 4. 추석연휴 과식 후 소화가 안될때, 소화 불량 해결하기, 과식 후 소화불량 안녕하세요. 다들 추석명절은 잘 보내고 계신가요. 저는 오랜만에 고향에 방문해서 수많은 음식들을 하루 종일 먹었더니 금세 몸이 무거워진 느낌이 드네요. 명절엔 평소보다 많은 음식들을 섭취하게 되는데요, 그중 무겁고 기름진 음식들이 많기 때문에 과식 후 소화불량을 호소하시는 분들도 많은것 같습니다. 그래서 오늘은 추석명절 과식으로 인한 소화불량을 해결할 수 있는 방법을 찾아보았습니다. 일단 소화불량의 경우 사람마다 다양한 증상으로 나타나게 됩니다. 소화제를 드실 경우 증상에 따라 적절한 약을 드셔야 효과를 보실 수 있습니다. 보통 소화가 안될 때 복용하는 약은 소화효소제인데요, 명치가 콕콕 쑤시는 느낌이 들 때 복용하시면 좋습니다. 대표적인 제품으로는 파자임 95(소화효소제, 가스 제거제), 아진팜(소화효.. 2019. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
